你这要多吃含维c的果蔬,定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。皮肤干性的,可以选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒,适当使用防晒霜啊。保证充足的休息时间和质量啊,而且要注意防晒和补水,每天可用牛奶洗脸,用新鲜柠檬泡水喝。