疏通经络是可以达到减肥的效果的,但是需要长期坚持。要想减肥,一定要选择科学合理的方法,一日三餐,均衡饮食控制饮食,少吃油腻食物,不要吃动物的内脏。同时配合着运动,只有这样才能改善你的体质,达到瘦身的效果。