血管黑眼圈可以通过冷敷或者热敷来进行缓解的,一般这种情况可能是长期的饮食不规律或者是睡眠不足所导致的,一定要养成一个早睡早起的好习惯的。平时一定要注意个人的饮食,注意眼部的卫生,还要保证一个充足的睡眠,尽量的不要长时间的熬夜。