您可以在眼睑区域涂抹局部热敷,通常保证充足的睡眠,保持心情放松,禁止吃辛辣食物,并吃一些富含维生素a的新鲜蔬菜和水果。长期熬夜,压力大和月经不稳会恶化你的黑眼圈。必要时可选择中药治疗,如归脾丸加六味地黄丸。