苦丁茶可以减肥吗

苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、祛痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥**、抗 辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。减肥有很多方法。身体减肥和节食是选择减肥方法的主要方法。锻炼是减肥的最好方法，而且不容易反弹。尽量少坐，腹 部和腰部长肉，因为坐的时间太长，导致血液堵塞和下肢供血不足。通过运动代谢多余的脂肪来消耗卡路里。