洗牙原理一般都是由于超声波的震荡,然后将自己的牙龈部分进行去渍,将食物的残渣和食物的结石和一些色素进行去除。在洗完牙齿之后,一定要注意口腔的卫生,避免吃一些色素比较高的食物,吃东西的时候也要引起注意,尽量不要吃辣椒,不要吃些刺激的食物,保持一个充足的睡眠质量。