怎样可以快速瘦胸

平时经常做一些俯卧撑能够起到瘦胸的效果。也可以经常去健身房来锻炼胸肌，能够非常有效的使胸部缩小一些，男性出现胸部肥大，可能是与乳腺增生有一定的关系，最好去医院做一个胸部的检查，排除乳腺增生的可能，平时一定要多吃一些新鲜的青菜。