牙齿最简单的作用就是用来咀嚼食物,所以生活中对于牙齿一定要特别的保护,可以定期的去做一个洗牙,这样可以保持口腔里的卫生干净,防止发生一些细菌感染,以及生活中养成良好的生活习惯,饭后漱口,早晚记得刷牙,史上最好吃一些清淡易消化的食物,禁忌一些辛辣刺激油腻的食物。