洗牙喷砂的作用是针对一些经常抽烟导致牙齿表面出现的色素沉着,对洗掉牙渍有很好的效果,以后尽量不要洗牙,因为洗牙有可能会导致牙齿表面的保护膜受损,从而很容易形成蛀牙。平时尽量不要吃一些甜食,也不要喝碳酸饮料,更不要吃一些膨化食品。