腿贴瘦腿可以起到很小的效果不太明显,一定要坚持使用,瘦腿最有效的方法就是做**手术,**手术属于一种塑形的手术。也可以选择最健康的方式来进行瘦身,比如说合理的饮食和坚持运动,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,尤其是在晚上的时候一定要少吃饭,维持7分饱。