女人备孕期间可以减肥的,如果身体比较肥胖的话是非常危险的,所以说对备孕也是有一定的影响的,一定要通过减肥的方式,让自己的身材变得非常的标准的。一定要坚持下来锻炼,晚餐的时候尽量的不要吃,可以用水果或者是蔬菜来进行代替晚餐的。