一般是忌口一个月就可以的,没有太大影响,最好还是平常注意调理。你最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的。多吃富含维生素的蔬菜和水果,这样还是有利于恢复的。尽量保持心情舒畅,保证睡眠。