一般来说的话，建议半年洗一次牙是最好的，因为如果洗牙太过频繁，也会损害牙齿表面的保护物质，使它变得脆弱，这样牙齿就更容易损坏了。另外，平时在自己的日常生活也要适当保护好牙齿，早晚刷牙，饭后刷牙，养成良好的习惯。这也是洗牙的一个关键的步骤。
