为什么只吃肉反而会瘦

减肥的效果好坏要看个人的体质怎么样，有的减肥快有的慢。所以每个人体质不一样，有的吃肉胖有的确瘦了，吃肉要正确方式去吃，选择脂肪低的食物，鱼、鸡胸肉、吃瘦肉少吃肥肉。还有就是烹饪时间不要太长，炒肉之类的不要吃炖肉。