怎样去黄褐斑有效

一般最有效的方法就是在正规的医院进行激光祛斑，同时也可以在外出的时候及时的涂抹一些防晒霜，一定要避免日光的暴晒，能够起到很好的不长斑的作用。在饮食上也要适当的补充维生素，尤其是补充维生素c和维生素e以及各种维生素b族，能够排除体内的毒素。