治黑眼圈可以通过冷敷或者热敷来缓解一下这种情况的,一般这种情况可能是饮食不规律或者是长期的睡眠不足引起的。平时一定要保证一个充足的睡眠,一日一定要睡个八个小时到10个小时的,适当的补充一些维生素c,多吃一些富含维生素d的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,补充一下脸上的水分的。