抖脂肪机还是可以起到一定减肥效果的,但是主要是在塑形和调节人体代谢方面比较有用。抖抖机通过人体的快速抖动,能够帮助调节身体的代谢,对于都市的久坐族很有好处。另外抖脂肪机也可以帮助脂肪的堆积情况,通过高频率的抖动实现塑形的效果。建议可以控制饮食和坚持运动,从而达到减肥的目的。