手上长脂肪粒可以买一些维生素e胶囊,然后滴在脂肪粒上面,适当的做一些按摩,能够有效的减少脂肪粒的出现,出现脂肪粒的话,很有可能是这段时间手上清洁不到位,或者是手上油脂分泌太多造成的,如果身体里面缺乏维生素的话,也会导致脂肪粒的出现。