眼皮一直跳一个多月了什么原因

眼皮一直跳一个多月了是眼睑痉挛造成的，跟平时睡眠不足，长时间熬夜有很大的关系，所以日常生活当中一定要注意劳逸结合，晚上禁止长时间的熬夜，每天都要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，并且至少要保证8个小时的睡眠，这样能够起到缓解的作用。