减肥三个月会反弹吗

减肥三个月只要掌握对了方法是不会出现反弹现象的，不过一定要注意不可以暴饮暴食，吃饭的时候速度不要过快，要细嚼慢咽，同时控制主食的摄入量，适当的吃一些青菜还有水果。同时要继续做一些瘦身运动，平时的时候一定要避免长期的久坐。