洗牙是一个非常平常的事情了,因为现在很多都市白领都会对自己的牙齿有一个非常高的要求的,那么定期的去洗牙,对于自己的整个口腔环境也是比较好的,一般要注意的是就是在洗牙之后不要吃一些过敏的食物,包括是一些太酸太辣的食物,因为可能会影响到整个牙齿,让牙齿变得更加敏感,建议的话牙膏也要选择比较抗敏感的牙膏。