茶叶有减肥的功效吗

茶叶虽然有一定的减肥功效，但是它的效果不是特别明显，因为肥胖是有很多因素有关系的，因此如果想要减肥的话一定要加强锻炼，可以做一些慢跑或者是有氧的运动，将对于消耗脂肪效果非常好，而且饮食方面要注意清淡，不要吃油腻的食物，对于减肥会有很大的影响。