喂奶可以减肥吗_哺乳期减肥不减奶的好方法

喂奶不可以减肥，喂奶期间减肥有可能会导致宝宝出现营养不良的情况，而且如果有一些剧烈运动的话会影响乳汁的正常分泌。最好等到宝宝戒奶之后再进行减肥，平时注意合理搭配饮食保证营养的摄入量才能够有效的促进宝宝的正常生长发育。