有什么办法能瘦胸

可以通过做俯卧撑的方法来瘦胸，平时在饮食上尽量的不要吃一些具有**效果的食物，比如一些黄豆，还有胶原蛋白比较丰富的食物，猪蹄儿等也尽量的要避免食用，这些食物都具有很好的**效果，同时还需要减少脂肪的摄入量，多吃一些绿叶蔬菜。