像这种黑痣比较多的情况,做手术是一个比较有效果的办法,如果不想做手术的话,是可以进行药物的擦涂或者是在日常生活中多注意,但是这种方法的见效结果是比较小的。需要一个长期坚持的过程,并且在生活中少吃一些色素含量过高的食物。