根据你的提问，猪蹄是可以**的，猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，它会在烹调过程中可转化成明胶。而明胶能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄还有壮腰补膝和通乳之功，女性多吃猪蹄具有**作用。
