香蕉泡醋减肥有效果吗

香蕉泡醋减肥有一些效果，食醋里含有氨基酸成分，氨基酸有消耗身体脂肪的作用，有辅助性的减肥效果，香蕉可以起到调整身体内分泌，有利于排便润肠防止便秘，是毒素正常的排出体外，也有助于减肥，减肥需要通过长时间的身体锻炼，调整合理的饮食习惯，不吃油腻食物，多吃水果蔬菜，有助于减肥。