可以用白醋浸泡鸡蛋,鸡蛋要提前洗干净,然后密闭来保存,把鸡蛋泡的胖一些,再扎开,减少避免诱发因素,调整生活方式,避免服用光敏**物;劳逸结合,保证睡眠充足;调整心境,缓解紧张焦虑;规律而适宜的饮食。避免日晒。外用一些相关的药物。配合口服维生素c和维生素e还有其它的东西也是可以的。