黑眼圈太重,经常熬夜或者是情绪不稳定。让眼睛经常处在疲劳状态,血液较暗造成眼部色素流失建议平时多注意休息。避免熬夜。眼睛累的时候,闭上眼睛休息一会儿。平时多做眼保健操。缓解眼疲劳。晚上睡觉前,记得用冷水敷一下眼睛。可以缓解黑眼圈。