一般情况长斑大多是因为内分泌紊乱,皮肤过敏等原因引起的,平时一定要注意预防,注意饮食和防晒。建议你用绿豆、白芍、白芨、白芷、白术和当归研成粉末用玫瑰精油调成糊状做面膜每周2-3次,用玫瑰花菊花和茉莉花代茶饮,长期坚持服用效果不错。