维生素e的美白淡斑方法是什么

维生素e有美白淡斑的功效，维生素e敷在脸上有补水的功效，脸上长斑是因为长期的熬夜，饮食不规律，心情烦躁造成的，平时一定要注意劳逸结合，注意合理饮食，不吃刺激性食物，多吃一些矿物质维生素含量高的水果蔬菜，最好还是搭配适合自己的护肤品做保养，及时给皮肤补充足够的水分，淡化色斑。