维e去痘印多久

维生素e祛痘印取决于痘印的严重程度。在饮食方面，应注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、咖啡等.多吃蔬菜、水果，多喝开水。此外你可以吃一些富含维生素e的食物猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药。坚果杏仁、榛子和核桃。压榨植物油葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油和茶油。此外大豆、棉籽、小麦胚芽和鱼肝油都含有一定量的维生素e。