维生素e软膏对人体的危害较小,可以使用。维生素e可以直接涂抹在脸上表面使用,可以起到祛斑的作用。维生素e具有祛斑、防皱、锁水、促进护肤品吸收的作用,它有很好的美容效果。外用维生素e时,可配合酸奶、柠檬汁、蜂蜜等一些天然美容用品在脸上涂上面膜,这样的美容效果较好,清洗时应使用温水。