黑眼圈眼袋很严重可以通过按摩的方法来进行缓解。最好是在晚上睡觉的时候按摩一下眼部的周围,而且促进一下血液的循环,也可以通过一些维生素e来进行缓解一下,出现黑眼袋,黑眼圈,严重的话可以通过光子的方法来进行治疗,在日常生活中尽量每天睡够8个小时。