黑眼圈很严重可以进行热敷,热敷能够加速血液循环,能有效的改善黑眼圈,造成黑眼圈的原因有很多,一般是由于晚上经常熬夜就会造成黑眼圈,在日常生活中一定要多注意休息,晚上尽量减少熬夜的情况,每天晚上保持8到10个小时的睡眠,就会有效的减少黑眼圈的发生。