走路瘦腿也可以通过跨大步,还可以通过垫脚尖儿,都可以达到瘦腿的效果,平时没事的时候可以去爬楼梯,把腿抬高到膝盖处都能达到减肥的作用,平时饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,多喝一些白开水有利于促进身体内新陈代谢废物的排出。