有颈纹一般的情况下是由于体内出现胶原蛋白缺失导致的。需要及时的补充一下身体中的胶原蛋白,而且在吃饭的时候尽量多吃一些绿色的瓜果蔬菜,可以多吃一些猪蹄,可以多吃一些鸡爪之类的食物。里面含有大量的胶原蛋白,对补充身体营养是有一定帮助的。