多吃富含蛋白和优质脂肪的食物，像木瓜，鱼，肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸**，黄豆，花生，杏仁，桃仁，芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。但不管是什么手术，做完之后一段时间都能要避免吃过于辛辣油腻的东西，不然也会影响手术之后的吸收和恢复。
