**矫正的最好方法

**矫正的方法可以选择去正规的牙科**做自锁托槽矫正以及隐适美矫正，这两种矫**齿的方法都是比较不错的，一般需要12~18个月可以达到矫正的效果。不过平时一定要保证充足的佩戴矫正器的时间，尽量不要吃坚硬的柔韧的食物。