去除脂肪粒比较有效的方法有两种,一种是传统手术切除去除脂肪粒,另一种是做激光手术去除脂肪粒。这两种方式相比较而言,激光手术比较好一些,因为传统手术切除祛除脂肪粒容易留下明显的疤痕,术后产生的创伤比较大,也容易出现感染的现象。