维生素e能美容吗

维生素e能美容，还可以保护细胞不被氧化，治疗内分泌失调，抗污染，促进血液循环，维生素e还可以祛斑，除皱纹，使皮肤光滑有弹性，锁住水分，保湿，还能促进吸收，使皮肤光泽，皱纹减少，延缓衰老，平时日常生活中也要多吃一些富含纤维的玉米菜花香蕉桔子等食物也能美容养颜。