腰部抽脂是需要1000到5000左右的,是将皮下深层脂肪吸出,从而可以留下紧贴表层皮。也可以通过体育锻炼或者是控制饮食,都可以达到瘦腰部的。还可以在家转呼啦圈或者是仰卧起坐俯卧撑,尽量的不要长时间久坐,可以适当活动一下,尽量不要吃油腻的食物。