想要减肥不建议选择使用任何的药物,因为药物的方式来减肥,往往都会有一些副作用,甚至影响到身体的健康,即便是中药影响比较小,也不建议选择使用。可以使用运动的方式减肥,其实就非常不错,每天多运动多跑步,这样就能够让自己瘦下来。