乳房皮下脂肪颗粒应该是脂肪瘤,也可能是乳腺增生的症状,可以到正规的医院去做一个详细的检查,采取手术的方式来进行切除。在日常生活中一定要多注意休息,避免情绪波动,保持一个良好的心情,不要生气,不要着急,保持一个乐观的心态。