哪个**安全有效

**不靠谱，只是单纯短期突击、可能会在减重上有效。市面上的**大多是泻药，目前尚未见过哪种得到权威认证。一般人的肠道内会残留几公斤粪便，减肥茶一喝，上几趟厕所，体重立马减轻，体型却不会有任何变化，因为体表脂肪并没有被减掉，还会破坏肠道环境。