物理祛痘印可以通过控油保湿的方法来缓解,每次在洗脸的时候,水温最好在35度左右,洗脸的时间也在5分钟左右,不要吃一些油腻的食品,油腻的食品会导致身体内消化功能紊乱,引起脸上长痘痘,平时要早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小时。要多吃新鲜的蔬菜。