最近发现胸部长大了

19岁正值青春期发育高峰期，所以这种情况应该是正常生理发育现象，在发育阶段，乳房胀这也是属于正常的，不要过于担心，目前你处于发育阶段，一定要加强营养，多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃垃圾食品。