低糖水果的含糖量很低。一般来说，含糖量少于十分之一的水果就属于低糖水果，包括黄瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。即使选择吃低糖水果，也应该注意吃水果的时间，最好是在在饭前食用，不要在饭后食用。
