您好根据你的描述情况,洗牙是去除牙结石最好的方法,喷砂洗牙能够使牙面光泽.建议用喷砂洗牙的方法来去除牙上的污浊.烤瓷不能洗牙,可以先洗牙后补牙. 最好是按照医生的医嘱进行及时的治疗,补牙期间不要吃硬东西。