可以通过**手术的方法来达到快速有效的**，一般可以选择自体脂肪**和硅胶假体**。自体脂肪**的效果就会比较自然，而且手感上会更接近于自身真实的胸部，但是个人情况不同，填充后的成活率也会有所不同，而假体**的形态会更好，效果也会比较挺拔，但是手感上相对会比较差。
